在北欧四国之中，相信最给大家陌生的感觉非芬兰莫属，翻一翻有关的中学地理课本也很少出现芬兰的痕迹。
芬兰被称为「千湖国」，但其实芬兰总共有十八万七千多个大小湖泊，是全欧洲最大的湖区，而森林面积约有百分之六十九，故大自然已成为芬兰人生活的一部分。芬兰的面积比台湾大十倍，三面分别被瑞典、挪威及俄罗斯包围，而主要的语言为芬兰文，其次是瑞典文及英文。
至于历史方面，在一九一七年前，芬兰先后被苏联及瑞典所占领，度过一段灰色的岁月。首都赫尔辛基的街景中也保留了许多当时历史遗迹。而现在芬兰已成为工业大国及高科技的发展之地方之一，主要输出品为金属、机械及化学用品等等。
挪威十分靠近海洋，全国面积约三十二万平方公里，挪威领土呈现南北狭长，近三分之一的领土深入北极圈之内，有「午夜太阳之国」的绰号，此也成为游客来观光的目的之一。至于本地人所用的语言多为挪威文，但因教育水平高，故懂英文可说是旅游畅行无阻。
挪威的历史最远可追溯到一万年前，当时第一批人民是在此打猎，而其后的维京时代就是挪威的黄金时代，维京人到处掠夺，后数百年更占领冰岛、苏格兰、英格兰及法国诺曼第半岛等地区，并于十三世纪挤身世界强国之一。
在北欧之领土斗争当中，可说是瑞典与丹麦之争夺战。瑞典的全盛时期包含今日的芬兰、挪威。瑞典的祖先是以优异航海技术来作战，威胁欧陆的维京人。
而瑞典在文化上有很多可考究的地方，尤其是首都斯德哥尔摩(Stockholm)的文化气息浓厚。
1523年，夫．瓦萨一世建立瓦萨王朝(Vasa)，而瑞典势力是在国王古斯塔夫．瓦萨二世推至高峰，成为欧洲不敢忽视的强国之一。
不过，强势的瑞典于第一次世界大战前已崩解，而在第二次世界大战期间，瑞典为了保持中立，便让德国的纳粹军过境作为交换条件，故欧洲一些国家至今仍对此事耿耿于怀。
然而，大战过后，瑞典致力于国际救援及和平工作，是联合国国际和平出力最多的国家之一，而瑞典之中立国地位形象广受国际认同。
丹麦在过去曾经统治瑞典、挪威、冰岛领土，是北欧强国之一。丹麦由四百多个岛屿组成，海岸长达三千公里，乃北欧四国唯一与欧陆相连的国家及欧洲最古老王国之一。
丹麦是君主立宪国家，首都位于哥本哈根女王玛格丽特二世(QueenMargrethe)是一国之首，深受人民爱戴，从丹麦的国庆日都定于她的诞辰即（4月16日）可见。
丹麦作为北欧之枢纽，邻近荷兰，受其影响至深，例如首都哥本哈根的运河及建筑都有荷兰特色，特别在克里斯蒂安港(Christianshaven)一带，有些人称它为「小阿姆斯特丹」。
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